Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 89,41g | Węglo: 9,62g.
Śniadanie: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Kraft Cheddar, Telur Rebus, Ikan Dori. Lunch: Bawang Putih, Bawang Bombay, Telur, Minyak Kelapa, Daging Sapi Giling. Obiad: Daging Kambing. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|