Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 102,82g | Węglo: 72,93g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 15%, Глобус Хлеб Рогенброт, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Рис Вареный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Мастерфиш Зубатка Синяя. Obiad: Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Пятерочка Манго, Ашан Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|