|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 39,60g | Węglo: 159,88g.
Lunch: Ayam Goreng, Tumis Buncis, Kangkung, Putih Telur Matang, Serundeng, Sambal Goreng, Bio Kul Blueberry Yogurt, Haverjoy Instant Oats, Pisang Raja. Obiad: Nasi Putih, Ayam Goreng, Bakmi, Sambal Goreng, Serundeng. więcej...
|
|
2453 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi widdypradesiani
|