Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 69,23g | Węglo: 158,23g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Frimesa Steak de Frango Empanado, Ovo Frito, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Terra Viva Leite UHT Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela. Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|