Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 81,34g | Węglo: 122,23g.
Śniadanie: Mangga, Fitlife WPRO Concentrate, Alpukat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Petai, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah. Obiad: Jamur Shimeji, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Tropicana Slim Shirataki Noodles, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Chia Seed, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|