|
Тренировка и поздний ужин дали знать)
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 74,00g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Пятерочка Сахар, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, От Байкова Пельмени Домашние , Холодушка Холодец Праздничный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль, Горторг Хлеб "Солодовый", Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Добрый Сок Персик-Яблоко, От Байкова Пельмени Домашние , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Зефир Ванильный, Бузулукское Молоко Творожная Паста, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|