Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 89,02g | Węglo: 99,04g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Овощи тушёные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|