Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 42,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 78,63g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Ермолино Кетчуп, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Славянка Конфета Лёвушка, Вишневый десерт. Obiad: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная тушёная капуста, Курино-свинные котлеты. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|