Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 87,79g | Białk: 36,29g | Węglo: 249,05g.
Śniadanie: Harmless Harvest Vanilla Yogurt, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Blackberries . Lunch: Lettuce, Trader Joe's Cannellini White Kidney Beans, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Fisher Chopped Pecans, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mezzetta Pickled Red Onions. Obiad: Ketchup , Field Roast Chao Vegan Cheese, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Banana Bread, Jolly Rancher Hard Candy, Larabar Double Chocolate Truffle , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|