|
Morning all… Sardines for breakfast on crustless toast
|
1128 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 54,26g | Węglo: 138,56g.
Lunch: Tesco Medium Avocado, Tesco Cherry Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Deli Kitchen Carb Lite Wrap , Tesco Red Pepper, Red Onions, Asda 30% Less Fat Mature Cheese, Aldi Smoked Salmon, Egg. Obiad: Bradbury's Soup & Broth Mix, Tropical Sun Young Green Jackfruit in Water, Celery , Onions , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Tesco Red Pepper, Asda Easy Cook Long Grain White Rice , Aldi Passata, Mayflower Medium Curry Sauce Mix, Tesco Chickpeas in Water, Aldi Chopped Tomatoes. Przekąski/Inne: Pineapple , McVitie's Jaffa Cake Bars. więcej...
|
|
246 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|