Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 71,93g | Węglo: 156,78g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Su Böreği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dondurma. Obiad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Patates, Basmati Pilav. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|