Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Néstitor
Dziennik
02 lip 15
Dziennik Néstitor, 02 lip 15
Profil Néstitor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2015
99,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2015:
1119 kcal
Tłusz: 37,75g | Białk: 27,90g | Węglo: 162,68g.
Śniadanie:
SanCor Yogs.
Lunch:
Galletas de Arroz, Guiso de Arroz.
Przekąski/Inne:
Freddo Helado Tramontana, Godet Gelatina Cereza.
więcej...
2970 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 37 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
HOY BRILLARÉ EN ESTE MUNDO!
02 lip 15 przez użytkownika:
Néstitor
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Néstitor
Zobacz Pełną Historię