Dziennik Alena.dronova, 03 cze 23

надо есть чтобы жить ,а не жить чтобы есть.А такое чувство что я живу чтобы только постоянно есть ((днем и ночью думаю о еде ,не помню чувства голода вообще …еда еда еда в моей голове ,как бороться с этим ?

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2023:
1332 kcal Tłusz: 59,37g | Białk: 72,84g | Węglo: 132,13g.   Śniadanie: Семушка Ореховая Смесь, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. Obiad: Курица с Овощами, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом . Przekąski/Inne: Глобус Сыр Дор Блю , Абрикосы, Банан, Simple Coffee Смузи Клубника-Банан. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Времени свободного много, получается 🤔 надо отвлечься. Ну и пару недель потерпеть, организм привыкнет. Или дефицит слишком большой. Или еда энергоемкая, желудок пустой вечно. Щота из этого скорее всего. 
05 cze 23 przez użytkownika: Antowa_
На работе особо ничего не делаю и из за этого постоянно ем ..вот пару дней стараюсь думать о том ,что я ем 🤐 
05 cze 23 przez użytkownika: Alena.dronova
Это все орехи)  
05 cze 23 przez użytkownika: Antowa_
Ахах  
05 cze 23 przez użytkownika: Alena.dronova
Ну, много калорий, мало объема, насыщение не происходит все дела 
06 cze 23 przez użytkownika: Antowa_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alena.dronova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.