Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 86,68g | Węglo: 160,54g.
Śniadanie: Arachidi, Pere, Wasa Integrale, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Caffè Espresso, Kefir. Lunch: Formaggio, Melanzane Grigliate, Sale, Carote, Foglia Verde Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Obiad: Melanzane Grigliate, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia__24
|