Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
scorpion2111
Dziennik
04 cze 23
Dziennik scorpion2111, 04 cze 23
Profil scorpion2111
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2023:
1974 kcal
Tłusz: 111,65g | Białk: 110,29g | Węglo: 128,67g.
Śniadanie:
Геркулес Монастырский, Мёд, Творог 5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Lunch:
SPAR Говядина Ребра, Куриное Крыло, Салат из Помидоров и Огурцов.
Obiad:
Куриные Бедра, Капуста Тушеная.
Przekąski/Inne:
Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, У Палыча Торт Киевский, Черешня.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
На завтрак: геркулес, творог с черешней, 1 яйцо (второе съела собака), сыр💫 сегодня тренировка 🫶
03 cze 23 przez użytkownika:
scorpion2111
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi scorpion2111
Zobacz Pełną Historię