Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 90,00g | Węglo: 191,84g.
Śniadanie: Пастила, Сибирь Печенье Лолита, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Зерница Отварные Спагетти, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Пастила, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Колбасное Подворье Рулет Утка с Филе и Черносливом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Obiad: Чай, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Салат без масла, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Колбасное Подворье Рулет Утка с Филе и Черносливом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|