Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 77,31g | Białk: 55,78g | Węglo: 160,30g.
Śniadanie: Bakwan, Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Bakwan, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nestle Susu Bear Brand, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi journal makan fadila
|