Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 108,31g | Białk: 88,96g | Węglo: 138,37g.
Śniadanie: ОАО Благовещенская Кондитерская Фабрика "Зея" Мармелад СКАЗКА. Трехслойный, Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Мёд, Помидоры, Омлет ( Яйцо, Молоко 50 мл) в Микроволновке, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Гречневый, Кекс из Кабачка. Obiad: Кефир 1%, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Суп Гречневый, Кекс из Кабачка. Przekąski/Inne: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Unilever Crème Bonjour, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|