Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
04 cze 23
Dziennik mohamed erko, 04 cze 23
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2 pilon de poulet 150 grammes de pure de pomme de terre 100 grammes de pâte en tout 390 calories
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2023:
826 kcal
Tłusz: 19,23g | Białk: 51,70g | Węglo: 105,62g.
Lunch:
Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Blanc d'Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère.
Obiad:
Soupe de Lentilles, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet, Purée de Pommes de Terre.
więcej...
3534 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Riche en glucide et protéines, il faudrait remplacer l'une des 2 portions de glucide par des légumes genre tomate épinard haricots-verts etc..
09 mar 24 przez użytkownika:
LauziereFlorival
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię