Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 141,10g | Węglo: 147,57g.
Śniadanie: Chia Bia Chia Seeds, Total 0% Greek Yoghurt, Apples, Asda Ground Almonds, Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey. Lunch: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Obiad: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Asda Chosen By You Olives Pitted Green. Przekąski/Inne: Milk (Nonfat). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GilesBathgate
|