Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 69,45g | Węglo: 230,31g.
Śniadanie: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Telur, Kacang Hijau Dimasak, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur, Kacang Hijau Dimasak, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Obiad: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Terung Dimasak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak, Garuda Pilus, Edamame, Pisang, Garuda Dilan Sandwich, Marimas Jeruk Nipis. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|