Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 55,41g | Białk: 96,45g | Węglo: 101,76g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Ананас, ВкусВилл Авокадо Хаас, Киприно Сыр Лайт 15%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Клубника, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|