Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 198,12g | Węglo: 92,37g.
Śniadanie: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Activia Fromage Blanc 0%. Lunch: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Leader Price Saumon Fumé. Obiad: Auchan Nouilles Chinoises, Brugnon, Leader Price Lardons de Saumon Fumé, Sauce Tomate, Crevette Cuite ou Grillée. Przekąski/Inne: Tomates Cerises. więcej...
|
|
2599 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Spalanie - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wilfriedice
|