Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 105,10g | Białk: 91,15g | Węglo: 314,85g.
Śniadanie: Lidl Borówki, Alesto Orzechy Nerkowca, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Apple, Mlekovita Mleko 3,2%, Sante Siemię Lniane , Sante Płatki Owsiane. Lunch: Apple, Egg Yolk, Italiamo Pecorino Romano DOP, Kraina Wędlin Chorwacki Boczek Pancetta, Dry Spaghetti . Obiad: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Strawberries , Zott Jogurt Naturalny, Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Alesto Orzechy Nerkowca, Wawel Czekolada Gorzka 100%, Lidl Musli. Przekąski/Inne: Strawberries, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|