Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 72,34g | Białk: 129,39g | Węglo: 195,63g.
Śniadanie: Picnic Picnic, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяно блин. Lunch: Макароны отварные, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Фетакса с черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Przekąski/Inne: Окей Фундук Очищенный, Milka Шоколад Молочный, Черешня, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|