|
Обедаю сегодня в глобусе. Мой любимый салат с запеченой свеклой, рикотой, кедровыми орешками и шпинатом и минтай на пару 😋
|
842 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 47,57g | Węglo: 76,41g.
Śniadanie: Семена Льна. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Магнит Минтай Отварной, Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Рикоттой и Кедровыми Орехами. Obiad: Жареная Картошка, Кефир 2,5%. więcej...
|
|
1792 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|