Dziennik chrisestro, 03 lip 15

Profil chrisestro | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015

85,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2015:

105 kcal

Tłusz: 6,50g | Białk: 6,50g | Węglo: 5,00g. Śniadanie: BioNutritional Research Group Power Crunch Triple Chocolate High Protein Creme Filled Wafer. więcej...

3002 kcal

Ćwiczenie: Incline 10.0 4.2 - 36 minut, P90X - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chrisestro

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chrisestro, 03 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi chrisestro