Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 109,84g | Białk: 124,39g | Węglo: 189,27g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Broccoli, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska. Obiad: Światowid Ser Gouda, Wasa Roggen Dünn, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Almonds. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|