Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lintang.kejora
Dziennik
05 cze 23
Dziennik lintang.kejora, 05 cze 23
Profil lintang.kejora
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 czerwca 2023:
639 kcal
Tłusz: 14,64g | Białk: 19,60g | Węglo: 112,08g.
Śniadanie:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang Raja, Skippy Creamy Peanut Butter, Captain Oats Rolled Oats.
Lunch:
Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan).
więcej...
1734 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 godzina i 56 minut, Spanie - 21 godziny i 4 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
resepnya apa ka
05 cze 23 przez użytkownika:
ms.mercy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lintang.kejora
Zobacz Pełną Historię