Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 59,88g | Węglo: 180,03g.
Śniadanie: Gourmet Cacao Amargo , Plátano Maduro, Hortifrut Frutillas, Soprole Leche Semidescremada, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Lentejas con Arroz. Obiad: Huevo Revuelto, Tomates Cherry, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Przekąski/Inne: Krüger Chai Latte, Costa Chocman, Plátano Maduro, Frutexsa Nuez Mariposa. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi snowflakemai
|