|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,02g | Białk: 54,57g | Węglo: 229,63g.
Śniadanie: الأناناس, الطماطم, توست, الزيت النباتي, بيضة مسلوقة, الحليب. Lunch: Dua Kelinci Tictac Rasa Pedas, يخني الخضار (بدون لحم), الأرز المطبوخ مسبقا, الدجاج, الأناناس. Obiad: الخبز الأبيض, المانجو, Mixue Ice Cream Cone. więcej...
|
|
2544 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 16 minut, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Mycie Naczyń - 42 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 17 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|