Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 81,10g | Białk: 124,50g | Węglo: 108,19g.
Lunch: Чай, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Obiad: Ашан Сырники с Творогом, Невские Берега Торт Сметанник с Ананасами, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичница. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|