Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 81,40g | Białk: 84,02g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Атон Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lunch: Клубника, Яблоко Семеринка, Самокат Сметана Термостатная 10%, Окрошка на Квасе . Obiad: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самокат Сметана Термостатная 10%, President Брынза, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Окрошка на Квасе . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|