Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 87,46g | Węglo: 82,26g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Рис Басмати Отварной, Помидоры. Obiad: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Куриный Рулет. Przekąski/Inne: Elza Цикорий Отборный, Окрошка с Курицей. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|