Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 116,19g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Яйцо Куриное С0. Lunch: Яшкино Бретцель с Солью, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Obiad: Пятерочка Хлеб Фермерский , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Polar Треугольники Тресковые, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Billa Яйцо Куриное С0, Globus Тунец Кусками в Масле. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anya-teacher
|