Я много экспериментов ставил над собой 😅 первое что скажу что нужно не торопить события потому что не за две секунды все происходит 🤗 второе наслаждайтесь пока занимаетесь похудением тоисть не думайте про то что вот когда там похудею и т д а то так можно зацыклится над этим что просто забудете что нужно ещё жить а жизнь ведь такая короткая 🤗 читал что у вас с срывы я их называю чит дей 😅😅или чит мил как там ещё их люди завут 😅😅 ну поел и поел за неделю вернул все как было это мой осознанный выбор 😅 вот пиво пил в начале месяца не пил почти год вобще и вот начало лета и пивка попивал не ужирался но через день с литр выпивал + рыбка сухарики к пиву 😅😅 не чего согнал все отработал так сказать и за прошлую неделю -3 кг 🤗
13 cze 23 przez użytkownika:
kraiton