Dziennik tentando mais uma vez, 06 cze 23

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9 meses atras, quando iniciei eu pensava se eu pesar 120 já ta bom. Hoje não vejo a hora de chegar na casa dos 80. Não desista, se errar hj, amanha sera outro dia.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2023:

1359 kcal

Tłusz: 55,52g | Białk: 76,32g | Węglo: 136,68g. Śniadanie: Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado . Lunch: Batavo Iogurte com Calda de Frutas Vermelhas, Sadia Filé Mignon Suíno. Obiad: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Peccin Trento Avelãs. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat White. więcej...

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👏👏👏👏 é muito bom ver o progresso de cada um, faz com eu me sinta confortada. Todos estamos no mesmo barco. Quando penso em desistir venho aqui e vejo pessoas incríveis e me motivo de novo. Obg. Não desista. Vc inspira outras pessoas. 👏👏👏

06 cze 23 przez użytkownika: #Minhanovaversão


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