Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 12,74g | Białk: 129,02g | Węglo: 166,51g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Капуста Белокочанная, Мистраль Булгур Приготовленный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Капуста Белокочанная. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|