Dziennik sisihandayanii, 07 cze 23

makan pagi di jam siang 😅
keburu siang
mau makan nasi juga takut langsung kaget perunya , btw enak banget sih pancake pisang berprotein

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2023:
1590 kcal Tłusz: 46,44g | Białk: 88,71g | Węglo: 206,30g.   Śniadanie: Madu, Sania Minyak Goreng, Indomilk Susu UHT Coklat, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Telur, Quaker Oat, Pisang, Energen Rasa Vanila. Lunch: Sayur Campuran, Yakult Less Sugar, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Prochiz Quick Melt, Mariza Chocolate Spread, Roti Gandum. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Delfi Hot Cocoa. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sisihandayanii


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.