Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 118,69g | Białk: 86,95g | Węglo: 226,81g.
Śniadanie: Съешь Меня Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб Зернышко, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб Зернышко, Говядина Отварная, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Палыча Торт Красный Бархат, Салат Оливье. Lunch: Мандарины, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|