Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 119,09g | Węglo: 239,05g.
Śniadanie: Nocciole, Wasa Integrale, Arachidi, Caffè Espresso, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%. Lunch: Pane Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Caffè Espresso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pane Integrale, Tre Mulini Farina di Mais, Albume d'uovo, Carote. Przekąski/Inne: Kiwi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Land Yogurt Greco 0%, Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia__24
|