Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 67,21g | Węglo: 101,86g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Abricots, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Sauce Caesar, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé). Obiad: Réghalal Cordons Bleus de Dinde, Leerdammer Leerdammer L’Original, Mayonnaise, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Przekąski/Inne: Heineken Bière , Kronenbourg Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|