Dziennik zeynephilal9, 07 cze 23

Profil zeynephilal9 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023

72,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg. Wciąż do stracenia: 14,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2023:

1996 kcal

Tłusz: 106,06g | Białk: 84,54g | Węglo: 187,79g. Śniadanie: Tereyağı, Fıstık Ezmesi, Köy Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği, Un Çorbası. Obiad: Yayla Sade Makarna , Ton Balığı Salatası. Przekąski/Inne: Dondurma. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tesekkur ederim 🙏

07 cze 23 przez użytkownika: zeynephilal9


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zeynephilal9

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zeynephilal9, 07 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi zeynephilal9