Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 71,01g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Mamão Papaia. Lunch: Mars Snickers, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Obiad: Ovo Mexido, Sopa de Legumes, Sopa de Ervilha. Przekąski/Inne: Peras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|