Dziennik Antonio Valdés, 07 cze 23


Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2023:
2118 kcal Tłusz: 90,47g | Białk: 88,05g | Węglo: 254,86g.   Przed Śniadaniem: Té de Hierbas. Śniadanie: Café Colado, Mantequilla de Maní (Salada), Huevo, Naranjas, Hortifruti Mamão Papaia, Sandía, Jugo Verde. Lunch: Betarraga, Lechuga Arúgula, Sal, Vinagre, Aceite de Oliva, Zanahoria, Carne Molida, Cebollas, Lechuga, Repollo Verde, Tomates, Papa Dulce, Tortilla de Huevo. Obiad: Sal, Plátano Maduro, Frijoles Cocidos, Papa Dulce, Tortilla Integral, Zapallo, Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva, Lechuga, Huevo Cocido, Jugo de Guayaba, Queso Parmesano (Rallado). więcej...
3703 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Antonio Valdés


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.