Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 84,69g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Запеченный или Жареный Сом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|