Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 115,85g | Węglo: 67,44g.
Śniadanie: Кофе, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат из куриной грудки и горошка. Przekąski/Inne: Запеканка из творога. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|