Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 75,83g | Białk: 87,54g | Węglo: 77,10g.
Śniadanie: Aknaz Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Pişmiş Dere Pisisi. Lunch: Aknaz Köy Peyniri. Obiad: Fırında Patates, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Starbucks Caffè Americano (Tall), Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|