|
почему такой привес...
|
35,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 29,83g | Białk: 37,26g | Węglo: 70,44g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Снежный Краб. Obiad: Мясновъ Эскимо, Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый. Przekąski/Inne: Святой Источник Вода Негазированная со Вкусом Яблока. więcej...
|
|
1131 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|