Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Raechek
Dziennik
08 cze 23
Dziennik Raechek, 08 cze 23
Profil Raechek
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак, 346кКалл
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2023:
1386 kcal
Tłusz: 55,64g | Białk: 79,58g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie:
Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%.
Lunch:
Коломенское Лаваш Тандырный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Редис, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом.
Obiad:
Лента Котлеты Куриные Рубленые, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Майонез.
Przekąski/Inne:
Черешня.
więcej...
2257 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Очень красиво получилось!👍
08 cze 23 przez użytkownika:
sergei_beskonechnyi
Спасибо большое ☺️
09 cze 23 przez użytkownika:
Raechek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Raechek
Zobacz Pełną Historię